МОСКВА, 6 мар - Р-Спорт, Олег Богатов. В воскресенье в Париже прошел традиционный полумарафон, на старт которого вышли несколько десятков тысяч любителей бега. Своими впечатлениями с агентством "Р-Спорт" поделилась одна из российских участниц забега Юлия Загитова.
"Это был мой второй полумарафон в жизни – впервые я пробежала такую дистанцию в мае прошлого года в Риге, - рассказала Загитова. – И если сравнивать оба, то парижский, безусловно, лучше. И гораздо более четко организован, и трасса поинтереснее, и хорошая погода сопутствовала – светило солнышко и бежать было комфортно.
Результат
Мой результат – 2 часа 2 минуты и 27 секунд – меня очень порадовал. Потому что я планировала выбежать, если получится, из двух часов, для меня это было очень важно. Но мое время в Риге было около двух часов и десяти минут, и я хотела улучшить свой результат. И то, что получилось сразу на восемь минут – это очень здорово. Потому что в беге на такие дистанции порой и две минуты сбросить очень сложно.
Я довольна сегодняшним бегом. Я - любитель, и для меня каждое соревнование складывается не только из результата, но и от полученных впечатлений. Потому что ты ведешь на протяжении нескольких месяцев определенную подготовительную работу и не сможешь спрогнозировать, какой результат в итоге получится.
Стратегия
Стратегия была выбрана – не бежать сразу быстро, это достаточно частая ошибка. Мы вместе с сестрой Викторией решили начинать медленно, выбрать подходящий ритм и потом наращивать темп. Начинали с 5 минут 30 секунд на километр, доходили до 5.15, а максимальный предел был 5.40 – в зонах с едой, водой и разными вкусностями. А финишировали мы, честно говоря, уже на пределе сил и пели гимн России, чтобы взбодриться.
Поддержка
Мне сегодня было комфортно бежать при хорошей погоде. И если сравнивать с рижским, то парижский проводится уже не в первый раз, и здесь организована очень хорошая поддержка. На протяжении каждых 500 метров работают музыкальные зоны, где тебя встречают ритмичной игрой на барабанах, и, конечно, тебя очень тепло и приветливо поддерживают все люди, окружающие трассу.
И среди всего сообщества бегунов все отмечают, что парижский полумарафон – один из лучших в мире.
На этот раз было представителей очень многих стран – как из Европы, так из Африки, и из других регионов мира. Например, прямо передо мной бежал спортсмен из Гондураса.
Единственное, что огорчило – во время бега не удалось посмотреть многие парижские достопримечательности. Увидели только собор Нотр-Дам-де-Пари, пробежались по улице Риволи, по набережной Сены и потом опять забежали в парк Буа де Венсен. Но теплота всех парижан, которые всегда готовы к таким соревнованиям, просто отлично скрасила все то, что не все удалось увидеть.
Планы
Какие мои следующие планы? В апреле выступить в Зеленограде и пробежать 15 км, летом участвовать в московском полумарафоне, а до августа выступить где-нибудь за рубежом, в каком-нибудь красивом городе.
И еще одно приятное впечатление – очень красивая медаль участника. Конечно, в Ярославской области ребята делают супермедали, но парижская тоже выглядит очень хорошо".
