Абсолютная чемпионка мира по спортивной гимнастике Алия Мустафина в интервью корреспонденту агентства "Р-Спорт" Александре Владимировой рассказала о том, как справляется с волнением на соревнованиях, на что тратит свободное время и почему не собирается уходить из гимнастики.
"Бояться на соревнованиях просто нет смысла"
- Тренеры сборной России называют главной проблемой команды прыжок в 2,5 винта, который непременно надо подготовить к Олимпийским играм. Тебе уже удалось восстановить этот прыжок?
- Стараюсь восстанавливать. Без этого прыжка действительно будет действительно очень тяжело бороться с теми же американками. У них есть гимнастки, которые его прыгают, а у нас пока нет.
- Много гимнасток в мире прыгают 2,5 винта?
- Нет. На международных соревнованиях я лично знаю человек 10.
- И почти все они из Америки?
- Практически да.
- Старший тренер женской сборной Александр Александров называет твоей сильной стороной высокую стрессоустойчивость. На соревнованиях совсем не волнуешься?
- Да нет, волнуюсь, конечно. Но стараюсь не обращать на это внимание. Когда выходишь на помост, все равно уже делать нечего. Бояться просто нет смысла.
- С вашей командой психологи когда-нибудь работали?
- Нет, они нам не особо-то и нужны. Без психолога до этого справлялись - и в дальнейшем справимся.
"На соревнованиях не до баллов"
- Тренеры команды еще говорят, что после травмы твой стиль немного изменился, стал более атлетическим. Согласна?
- Я думаю, что показываю гимнастку... между классической и женственной. Что имеют в виду тренеры, не знаю. Мне они ничего такого не говорят.
- С чем сложнее всего справляться во время выступлений?
- Не могу сказать. Когда выхожу выступать на помост, то не думаю о том, что сложно, а что легко. Думаю о тех комбинациях, которые предстоит выполнять. Поэтому на помосте тяжело не бывает. Максимум - морально бывает сложно собраться, настроиться на комбинацию и все хорошо сделать. Если я выступаю на брусьях, например, не первая, а одной из последних, то стою в стойке на руках на полу. На бревне на полупальцах с закрытыми глазами перевороты делаю. Помогает.
- Стараешься не смотреть на выступления соперниц?
- Да нет, за соперницами смотрю довольно часто.
- А за своими оценками следишь? Некоторые спортсмены признаются, что принципиально стараются не смотреть на табло.
- Если попадаются на глаза, только тогда. Меня на соревнованиях сильно не интересует, на каком я месте иду. Меня больше интересует, чтобы я выходила и делала.
Поверьте, там не до баллов.
"Тяжело на тренировках бывает почти всегда"
- Кто тебя привел в гимнастику?
- Папа. Он сам работает в ЦСКА.
- Помнишь первую тренировку?
- Нет. Я вообще никогда не думаю о прошлом.
- Почему?
- Мне это неинтересно.
- А о будущем думаешь?
- Нет. Я живу сегодняшним днем. Никогда не строю планы даже на завтра.
- Даже об Олимпиаде не думаешь?
- Думаю. Но это не планы, это цель.
- Ты говоришь, что во время соревнований тебе сложно не бывает. А во время тренировок что самое сложное?
- Заставлять себя работать, когда тяжело.
- И часто бывает тяжело?
- Почти всегда.
- Но, тем не менее, ты не уходишь. Что держит?
- Мне все нравится в спортивной гимнастике. Выступать, тренироваться, даже когда тяжело. Ближайшее время я просто не смогу жить без нее.
- Поддержка зала во время выступления насколько важна?
- Если честно, я ее не чувствую. Выходя на помост и видя снаряд, я думаю только о том, что на нем делать. А все, что вокруг, меня не касается.
"Сил на учебу просто не хватает"
- На учебу остается время?
- Чуть-чуть. Я сейчас в 11-м классе. Между тренировками иногда занимаемся.
- Какой любимый предмет?
- Алгебра.
- У тебя ведь мама - преподаватель физики. Любовь к этому предмету не передалась по наследству?
- Сначала, когда мы только начали изучать физику, мне она тоже нравилась. Но сейчас уже нет, слишком тяжелая для понимания.
- На занятия ходишь с удовольствием?
- Я бы не сказала. Не могу сказать, что особо люблю учиться, просто с детства особо сильно никогда не училась. Сил на учебу просто не хватает. С тренировки приходишь - ложишься спать. Вечером тоже пока искупаешься, пока сходишь на массаж - время спать ложиться.
- Получается, у вас почти нет свободного времени.
- Ну да. Мы можем в свободный день съездить в «Мегу», по магазинам ходим. Но я не шопоголик. Если что-то надо, то да, хожу. Но просто, без особой цели, не нравится.
- А в кино когда последний раз была?
- Даже не помню. Не особо кино люблю. Я вообще телевизор почти не смотрю.
