https://rsport.ria.ru/20240711/produkty-opasnye-dlya-zubov-1958803007.html

Названы самые опасные для зубов продукты

Названы самые опасные для зубов продукты - РИА Новости Спорт, 11.07.2024

Названы самые опасные для зубов продукты

Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал РИА Новости, какие популярные продукты нанесут вред эмали зубов при их регулярном употреблении. РИА Новости Спорт, 11.07.2024

2024-07-11T05:10:00+03:00

2024-07-11T05:10:00+03:00

2024-07-11T05:10:00+03:00

зож

алексей кабанов

здоровый образ жизни (зож)

питание

зубы

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/0f/1741325195_246:0:1412:656_1920x0_80_0_0_46514301cf930860b7097c382ea67a55.jpg.webp

МОСКВА, 11 июл — РИА Новости. Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал РИА Новости, какие популярные продукты нанесут вред эмали зубов при их регулярном употреблении."Первое место с большим отрывом занимает сахар. Это продукт, вред от которого мы получаем для всего организма, также очень опасен и для зубов. Бактерии во рту преобразуют сахар в органическую кислоту, которая разъедает эмаль", — пояснил Кабанов.По словам специалиста, на втором месте стоят кислые и кисло-сладкие продукты: цитрусовые, соки, кислые ягоды. По утрам пить сок не рекомендуется.Он добавил, что следует быть осторожнее с орехами, семечками и в особенности с газированными напитками. Также не стоит перебарщивать с чаем и кофе. Эти напитки способствуют образованию пленки на эмали, вследствие чего на зубах оседают бактерии.

https://rsport.ria.ru/20240706/sok-1957481110.html

2024

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

алексей кабанов, здоровый образ жизни (зож), питание, зубы